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Da Ginástica Rítmica ao futebol profissional: A história de superação de Kaylla
Destaque, Esporte

Da Ginástica Rítmica ao futebol profissional: A história de superação de Kaylla

Aos 16 anos, a chance de jogar o brasileiro Sub 16 pelo C R S S P O M a deixou eufórica , mas a ansiedade e a pressão a impulsionaram de se destacar Kaylla Fernandes, 20 anos de idade, de Brasília , no Sol Nascente , nunca imaginou que a menina que passava os dias em casa, sonhando com a bola , se tornaria uma das principais jogadoras de futebol de sua comunidade. A paixão pelo esporte surgiu ainda na adolescência, quando decidiu trocar a ginástica rítmica pelo futebol, enfrentando preconceitos e desafios para seguir seu sonho. Com determinação e apoio da família, ela trilhou um caminho de superação, conquistando títulos e inspirando outras meninas a buscarem seus objetivos. Tudo começou quando aos 13 anos , cansada de uma rotina sedentária, Kaylla pediu para sua mãe que a matricula...
Obras de reforma e ampliação do Hospital São João Batista  avançam em diversas frentes
Destaque, Saúde

Obras de reforma e ampliação do Hospital São João Batista avançam em diversas frentes

Além dos trabalhos de alvenaria quase concluídos, instalações elétricas, de pisos e hidrossanitárias, entre outras estão próximas da finalização. A conclusão das obras de reforma e ampliação do Hospital São João Batista (HSJB), em Volta Redonda, a cada dia estão mais próximas de se tornar realidade. A MMC Engenharia, empresa responsável pelos serviços, prossegue atuando em diversas frentes, e quem passa pelo local da obra, no bairro Colina, já pode vislumbrar como ficará o prédio quando inaugurado. Segundo a empresa, a infraestrutura geral segue avançando, com os serviços de alvenaria próximos do fim. Mas é nos detalhes que se percebe o quanto a ampliação do HSJB está adiantada: os pisos estão quase finalizados, com o assentamento de 90% do previsto. Também há um progresso significat...
Empresária Gisele Soares é coautora do livro Elas Fazem Acontecer
Destaque

Empresária Gisele Soares é coautora do livro Elas Fazem Acontecer

A empresária Gisele Soares, proprietária da Confeitaria Bocaditos e da inovadora Pirokaria, é uma das coautoras do livro Elas Fazem Acontecer, que estreiou no dia 10 de dezembro, no formato digital na Amazon. Com histórias inspiradoras de superação e empreendedorismo feminino, a obra é um verdadeiro convite à reflexão sobre sonhos, coragem e transformação._ Disponível por apenas R$ 5,99, o valor arrecadado com a venda do livro será integralmente destinado à instituição _Lar de Amor Pelo Mundo_, reforçando o compromisso social das autoras. Além da versão digital, o lançamento do livro físico será realizado no dia 18 de dezembro, às 19h, em Natal/RN. O evento será gratuito e aberto ao público, com o local a ser divulgado em breve. Elas Fazem Acontecer nasceu do evento Empreenda-se, ...
Dores nas costas podem atrapalhar suas festas de fim de ano
Destaque, Saúde

Dores nas costas podem atrapalhar suas festas de fim de ano

Especialista explica porque lombalgia é muito comum nessa época e ensina como se cuidar  As festas de fim de ano trazem momentos de celebração, viagens, reuniões familiares mas também podem ser acompanhadas de um aumento significativo das dores nas costas. Viagens longas, uso de sapatos festivos - salto alto - passar muito tempo caminhando - para as compras ou passeios - ou muito tempo de pé - cozinhando ou decorando a casa -, além das escapadas da academia por conta dos muitos eventos, são alguns fatores que contribuem para a condição conhecida como lombalgia. O ortopedista Juan Aquino, especialista em coluna, destaca que o estresse também é um dos motivos para aumento das dores nesta época. “A pressão de dar conta de uma quantidade maior de afazeres e ventos nesse período pode aumenta...
 Professor Romulo Bolivar oferece 10 Dicas para Incentivar o Hábito da Leitura nas Férias
Basquete, Destaque, Educação

 Professor Romulo Bolivar oferece 10 Dicas para Incentivar o Hábito da Leitura nas Férias

As férias são um momento ideal para as crianças desenvolverem o hábito da leitura. Aproveitar esse período para mergulhar em histórias fascinantes pode ser uma maneira divertida e educativa de ocupar o tempo livre. O especialista Professor Romulo Bolivar, da Rede Daltro, compartilha 10 dicas valiosas para ajudar as crianças a se tornarem leitores entusiastas durante as férias. 1. Crie um Ambiente de Leitura Atraente: Transforme um cantinho da casa em um espaço confortável e convidativo para a leitura, com almofadas, iluminação adequada e uma estante de livros acessível. 2. Estabeleça uma Rotina de Leitura: Reserve um horário fixo todos os dias para a leitura, tornando-a parte da rotina diária da criança. 3. Leia Juntos: Dedique um tempo para ler em voz alta com a criança, tornando...
Mercado de Beleza no Brasil: Crescimento e Oportunidades no Setor
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Mercado de Beleza no Brasil: Crescimento e Oportunidades no Setor

O mercado de beleza no Brasil vive um momento de ascensão. De janeiro a setembro de 2024, mais de 170 mil novos pequenos negócios foram abertos no setor, segundo o Sebrae. Este número impressionante representa cerca de 700 novos estabelecimentos por dia, colocando o país entre os maiores mercados de beleza do mundo, ocupando a quarta posição global, atrás de Estados Unidos, China e Japão. Esse crescimento é impulsionado tanto pela alta demanda por serviços de estética quanto pela resiliência dos empreendedores brasileiros, que têm encontrado no segmento de beleza uma oportunidade para prosperar, mesmo diante de desafios econômicos. A Expansão do Setor: Um Cenário Promissor O aumento de microempreendedores individuais (MEIs), microempresas (MEs) e empresas de pequeno porte (EPPs) n...
Defesa Civil de Volta Redonda faz nova reunião para tratar das ações durante o Alerta de Verão
CLIMA TEMPO, Destaque

Defesa Civil de Volta Redonda faz nova reunião para tratar das ações durante o Alerta de Verão

Encontro com representantes de Furnas e da Light serviu para alinhar informações a respeito dos protocolos de cota e vazão das usinas e barragens no rio Paraíba do Sul. A Coordenadoria Municipal de Proteção e Defesa Civil de Volta Redonda (Compdec) realizou na manhã desta quarta-feira (11) em seu Centro de Instrução, localizado na Ilha São João, mais uma reunião para tratar das ações necessárias durante o Alerta de Verão, que teve início no município em 1º de novembro e se encerra em 31 de março de 2025. Pela Defesa Civil de Volta Redonda participaram o seu coordenador, Rubens Siqueira, além do subcoordenador José Rogério e a equipe de assessoria técnica; além do capitão Celebrim pela coordenação regional. A reunião ainda teve a presença de representantes da concessionária de energia el...
Polonesa brilha, é campeã e faz dobradinha no  Mundo Tênis Open em Florianópolis
Destaque, Esporte

Polonesa brilha, é campeã e faz dobradinha no  Mundo Tênis Open em Florianópolis

Brilhou a estrela da polonesa Maja Chwalinska. A tenista de 23 anos conquistou, neste domingo, o título do Mundo Tênis Open, o WTA 125 de Florianópolis, disputado nas quadras de saibro do Super 9 Tennis Park,  no Jurerê Sports Center, no bairro de Jurerê In. O evento teve premiação de US$ 115 mil. Maja Chwalinska, que conquistou o título de duplas na noite deste sábado ao lado de Laura Pigossi, superou dupla jornada ao vencer a semifinal contra a francesa Leolia Jeanjean por 6/0 6/3 e no final da tarde derrotoua surpreendente suíça Ylena In-Albon, 342ª colocada, por 6/1 6/2 após 1h11min de duração. In-Albon havia derrotado na semifinal a principal favorita, a argentina Maria Carle, 89ª, por 3/6 7/6 (11/9) 6/2 após 3h04min de batalha, salvando dois match-points. Chwalinska ergue ...
Luxury Fashion Club: Lançamento Reúne Exclusividade, Sustentabilidade e Solidariedade em São Paulo
Destaque, Moda

Luxury Fashion Club: Lançamento Reúne Exclusividade, Sustentabilidade e Solidariedade em São Paulo

O evento contou com desfiles exclusivos, nos quais foram apresentadas peças selecionadas que traduzem a essência da marca: sofisticação, sustentabilidade e autenticidade A Luxury Fashion Club fez sua grande estreia nesta terça-feira, (03), com um evento memorável realizado no rooftop do Shopping Jardim Pamplona, no bairro Jardins, coração pulsante da moda paulistana. O local, além de abrigar o primeiro endereço físico da marca, foi palco de uma celebração que reuniu personalidades influentes e especialistas do universo da moda, consolidando o conceito inovador da Luxury Fashion Club no mercado.  Idealizada pelos sócios Pedro Gomes e Ayte Stephano, que trazem consigo 20 anos de experiência nos segmentos de varejo e moda, a marca é referência em moda circular especializada em p...
Tributação e Holding: estratégias para reduzir impostos na sucessão familiar
Destaque, Economia

Tributação e Holding: estratégias para reduzir impostos na sucessão familiar

Planejamento antecipado com a criação de holdings pode proteger o patrimônio e reduzir custos tributários, diz especialista. A sucessão patrimonial é um processo delicado, que combina desafios emocionais e financeiros para os herdeiros. No Brasil, a criação de holdings familiares têm emergido como uma estratégia eficaz para mitigar os impactos tributários e garantir a proteção do patrimônio. A especialista em Direito Empresarial, Nara Rodrigues, Mestre em Direito Empresarial e com MBA em Gestão Financeira, Controladoria e Auditoria, ressalta que a antecipação e o planejamento adequado são cruciais para obter sucesso nesse processo. O que é uma holding familiar? A holding familiar é uma empresa criada para centralizar a administração de bens e ativos de uma família. Nessa estrutura...

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